Страдающим функциональными запорами рекомендуют заниматься лечебной гимнастикой, проводить самомассаж живота. Важно наладить правильный режим питания. Следует есть больше овощей и фруктов, содержащих растительную клетчатку. Хороший лечебный эффект при...
В большинстве случаев это безвредное и быстрое прекращающееся явление, возникающее при переохлаждении, после обильной еды, психической травмы, а иногда и без заметной причины. Икота — результат клоническнх судорог диафрагмы, проявляется громким быстрым вдохом...
Жажда — это физиологическая реакция организма на снижение содержания воды, субъективное ощущение ее потребности. В зависимости от времени года и выполняемой работы человек в среднем употребляет от 2 до 4 литров воды в сутки. Более половины массы тела составляет вода...
Это избыточное отложение жира в организме. Приводит к ожирению малоподвижный образ жизни и систематическое переедание, превышающее потребности организма человека. Развитию ожирения способствует преимущественное содержание в пище жиров животного происхождения и...
Аппетит — это эмоциональное выражение потребности организма и стремления человека к определенной пище. Расстройство аппетита вызывает нарушение режима питания: питание всухомятку, различного рода отвлекающие факторы во время еды. Снижение аппетита, связанное с переутомлением...
Традиционная восточная медицина предлагает при храпе перст, сном тонизирующим методом провести вибрацию в точке 1 и надавливание I и II пальцами правой руки в точке 2...
Состояние это требует оказания срочной помощи. Упавшего в обморок укладывают с приподнятыми ногами, освобождают от стесняющей одежды и обеспечивают приток свежего воздуха. Краем ногтя делают поверхностный быстрый (2—4 секунды) укол в чувствительны...
Конечно, в таком случае нужно срочно обратиться к врачу. Но всякое бывает: выходной и поликлиника закрыта или вы оказались в далеком походе... Акупрессура выручит вас...
К сожалению, людей, страдающих бронхиальной астмой, немалое Мучительные приступы удушья приносят страдания, «выключают» человека порой в самые неподходящие моменты: во время работы, на совещании. Переживания больного отражаются и на окружающих...
Хороший сон — признак хорошего здоровья. И, тем не менее, даже здоровий человек подчас страдает бессонницей. Причин тут бывает множество: неприятности на работе, нервный стресс, переутомление, переедание...